عوارض بیماری DVT
ترومبوز وریدی عمقی میتواند یک مشکل بسیار جدی تلقی شود.
زمانی که یک لخته خون در یکی از رگهای پا تشکیل میشود معمولاً به دیواره رگ میچسبد. اگرچه به تدریج علائم آن برطرف میشود اما با این حال احتمال بروز دو عارضه جدی وجود دارد:
- حرکت کردن لخته خونی به سمت ریهها (آمبولی ریه)
- پایدار ماندن علائم پا (سندرم پس از ترومبوتیک)
پیشگیری از بیماری DVT
ترومبوز سیاهرگی عمقی عارضهای خطرناک است. لذا در افرادی که مستعد این بیماری هستند توصیه میشود اقداماتی جهت اصلاح شریان خون به صورتی که باشد را انجام دهند.
این اقدامات عبارتند از:
- عدم نشستن طولانی مدت: به صورت معمول هر ۲ ساعت یک بار از مکان خود جابهجا شوید و قدم بزنید. این عمل به جریانیافتن خون در پاها کمک میکند. علاوه بر این هنگام نشستن باید پاشنه پا را در حالی از روی زمین بلند کرد که انگشتان روی زمین باشد.
- تحرک پس از جراحی: پس از جراحی در اولین فرصتی که ممکن بود حرکت کنید. این کار خطر لخته شدن خون را کاهش میدهد. اگر توانایی حرکتی زیادی نداشتید در حدی که پاها در تخت تکان دهید این کار را انجام دهید تا خون بهتر در بدنتان جریان یابد.
- مشورت با پزشک: اگر فکر میکند در معرض DVT هستید با پزشکتان در زمینه داروهای رقیقکننده خون مشورت کنید. این داروها مانع لختهشدن خون میشوند. همچنین ممکن است طبق تجویز پزشک از جورابهای واریس استفاده کنید. این جورابها به ساق پا فشار میآورند و تا زانو را میپوشاند و قسمت بالایی آن کمتر تنگ است. این جورابها باعث میشوند خونها جمع نشوند و لخته ایجاد نشود.
- برنامه ریزی سفر: اگر مجبور به مسافرتهای طولانی با وسایل نقلیه هستید (بیش از ۴ ساعت)، هنگام مسافرت چند باری از جای خود بلند شوید و پاهای خود را کش بیاورید. حتماً لباسهای آزاد و راحت بپوشید. آب فراوان بنوشید و از نوشیدن الکل اجتناب کنید. اگر بدن آب لازم را دریافت نکند، رگها باریکتر میشوند و احتمال ایجاد لخته بالا میرود.
- تحرک: ورزش و تمرینات ورزشی باعث کاهش خطر ایجاد لختههای خونی میشوند. حتی قدمزدن نیز در کاهش این خطر مؤثر است
- مراقبت از سلامتی: به معنای کاهش وزن یا ترک کردن سیگار یا فعالیتهایی است که باعث مشکلات سلامتی میشوند. اگر بیماری قلبی، دیابت یا دیگر بیماریهای مزمن دارید حتماً از دستورات پزشک و سبک زندگی پیشنهادی وی پیروی کنید تا مشکلات سلامت برای شما به وجود نیاید.
جهت اطلاع از خدمات واریس دکتر مهرداد طاهریون بهترین متخصص واریس اصفهان ، به تماس با ما مراجعه نمایید.