برچسب: ورزش و قلب سالم

ورزش و قلب سالم برای کسانی که بیماری قلبی دارند، ورزش و تمرین مداوم بسیار ضروری است. فعالیت فیزیکی می‌تواند ماهیچه قلب را قوی کند و باعث تنظیم فشار و سطح کلسترول خون شود. ورزش و قلب سالم رابطه مستقیم بیشتر بخوانید