کنترل فشار خون بالا
کنترل فشار خون بالا : تنطیم فشار خون می تواند از بسیاری از بیماری های ثانویه جلوگیری کند. فشار خون بالا، فشار پایین و نوسان فشار خون هر سه خطرات خاص خود را دارند.
فشار خون بالا چیست
میزان فشار خون افراد در دو عدد تعیین شده و بر روی دستگاه نمایش داده می شود. عدد اول که بزرگتر از عدد دوم نیز هست نشان دهنده فشار سیستولیک یا همان فشار درون شریان های خونی در زمانی است که قلب تپیده و آن ها را پر از خون می کند. عدد دوم میزان فشار دیاستولیک را نشان می دهد که در واقع فشار شریان های خونی در زمان استراحت قلب بین تپش هایش است.
فشار سیستولیک طبیعی و عادی زیر 120 است. به طور کلی، میزان فشار خون ایده آل برای یک فرد سالم مطابق با 129-120 است و اگر این میزان 139-130 بود؛ یعنی شما در مرحله 1 یا اولیه ابتلا به بیماری فشار خون قرار دارید. فشار 140 یا بالاتر هم مرحله 2 نامگذاری شده و فشار 180 یا بیشتر هم مرحله بسیار خطرناکی است که می تواند برای فرد آسیب جدی و جانی دربرداشته باشد
دلایل ابتلا و بروز فشار خون بالا
باید بدانید که دستپاچگی می تواند دلیل فشار خونی باشد ،که شناخته نشده است اما فاکتور هایی وجود دارد که بر ظاهر آن تاثیر میگذارد که شامل:
- تاریخچه خانوادگی در داشتن فشار خون بالا
- سن بالای 60 سال
- استرس زیاد، مشکلات عصبی و خشونت مداوم
- اضافه وزن زیاد و چاقی
- مصرف مواد غذایی با چربی اشباع بالا
- نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی
- مصرف سیگار
- خوردن غذا هایی مملو از سدیم
- داشتن سبک زندگی بی تحرک
- بیماری دیابت
روش های تنظیم کننده فشار خون
امروزه هر فرد برای جلو گیری از تاثیرات جبران ناپذیر این قاتل خاموش باید اطلاعات کافی داشته باشد. متاسفانه فشار خون بالا در جوامع امروزی همه گیر شده است و بیش از 30 درصد ایرانیان با یکی از انواع فشار خون درگیر هستند، عارضه‌ای که با تغذیه مناسب و روش های کنترل فشار خون قابل حل است. اما در صورت درمان نشدن می‌تواند به مرگ زودرس، نابینایی، نارسایی کلیه و قلب و افزایش خطر سکته قلبی منجر شود.
چه چیزی باعث کاهش فشار خون می شود
باید گفت که فشار خون پایین هم شرایطی ویژه است که می تواند علائم ناخوشایندی به همراه داشته باشد و در موارد شدید حتی می تواند جان یک فرد را هم تهدید کند.
فشار خون پایین معمولا به علت استراحت طولانی مدت در رخت خواب، کم آب شدن بدن، عفونت، استرس و اضطراب، بارداری یا به عنوان عوارض جانبی داروهایی خاص اتفاق می افتد.
علائم نشان دهنده فشار خون پایین
اول اینکه سطح فشار خون 90/60 پایین به حساب می آید. بعلاوه حواستان به علائم معمول فشار خون پایین باشد، از جمله سبکی سر و سرگیجه، بیهوشی، کمبود تمرکز، حالت تهوع، خستگی، احساس تنبلی، تپش قلب و دشواری یا کند شدن تنفس. با اینکه برخی موارد فشار خون پایین نیازمند مراقبت های پزشکی است اما راه حل های خانگی هم وجود دارد که می توانید موارد معمولی پایین آمدن فشار خون را درمان کنید.
چگونه فشار خون پایین را کنترل کنیم؟
بیشتر افرادی که با مشکل فشار خون پایین روبرو هستند نیازی به دارو و یا دیگر درمان های پزشکی برای بالا بردن آن ندارند. برای درمان فوری فشار خون پایین ساده ترین راه خوراندن نمک است
خطرات فشار خون بالا چیست؟
- سخت شدن و آسیب دیدن شریان ها
- سکته قلبی یا نارسایی قلبی
- سکته مغزی
- نارسایی کلیه
- فشار یا تورم در چشم ها که ممکن است منجر به کوری شود.
البته برای مبتلایان به فشار خون بالا راه نجات وجود دارد . با کنترل مرتب توسط خود بیمار و مراجعه به موقع به پزشک متخصص قلب و عروق می توانید فشار خود را تنظیم کنید و در دراز مدت ثابت نگه دارید.
داروهای تنظیم کننده فشار خون بالا
داروهای مختلفی برای کنترل فشار خون تجویز می شود، در ادامه با بررسی خانواده های دارویی درمان فشار بالای خون و عملکرد آنها می پردازیم. توجه کنید که مصرف هر داروی فشار خون فقط با تجویز پزشک مجاز است.
تنظیم کننده فشار خون با دیورتیک ها
این دارو ها به عنوان قرص های ادرار آور نیز شناخته شده اند که بر روی کلیه ها اثر میگذارند تا سدیم و آب را دفع کنند و فشار خون را کاهش دهند .
تنظیم کننده فشار خون با مسدود کننده های بتا
این دارو ها حجم کار بر روی قلب را کاهش می دهند که باعث فعالیت قلب با ضربان آهسته تر و با نیروی کمتر می شود.
تنظیم کننده فشار خون با مهار کننده های آنزیم تبدیل کننده ی آنژیوتانسین (ACE)
این دارو ها به شل شدن عروق خونی با جلوگیری از تشکیل پلاک کمک میکنند. این دارو ها باعث میشوند خون آسان تر جریان داشته باشد و فشار خون کم شود.
تنظیم کننده فشار خون با مسدود کننده های گیرنده ی آنژیوتانسین II
این دارو ها به شل شدن عروق خونی با جلوگیری از تشکیل پلاک کمک می کنند .
مسدود کننده های کانال کلسیم
این دارو ها به شل شدن عضلات عروق خونی کمک میکنند و ممکن است باعث آهسته شدن ضربان قلب شوند.
راهنمای مصرف داروی فشار خون کودکان
ممکن است فرزندتان به طور موقت یا نامحدود به دارو های فشار خون نیاز داشته باشد. اگر فشار خون بالا ی فرزندتان به دلیل چاقی او است، کم کردن وزن ممکن است نیاز به دارو از بین ببرد. در موارد دیگر ، درمان سایر بیماری های کودک ممکن است فشار خون را کنترل کند.
هنوز همه داروهای کنترل فشار خون در گروه های سنی پایین تر تست نشده اند، اما بسیاری از آنها ایمن بوده و مشکلی برای کودک شما ایجاد نمی کنند. تا به حال تاثیر منفی دارو های تنظیم فشار بر رشد و فعالیت کودک اثبات نشده است.
پیشنهاد ما به شما دوستان عزیز دکتر مهرداد طاهریون بهترین متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی و اینترونشن اصفهان می باشد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر به بخش تماس با ما مراجعه فرمایید.
جهت مشاهده صفحه‌ی رسمی اینستاگرام دکتر مهرداد طاهریون کلیک کنید.
مطالب بیشتر: